Art Journaling. Beneficios de tener un diario de arte.
Qué tal!!!!!!!!! Después de haber tenido mucho trabajo en el segundo semestre del año pasado, por fin puedo publicar una nueva entrada del blog. Es muy conocido el hecho de que tener un diario en el cual puedas guardar los recuerdos de tus momentos más especiales o escribir y poder entender tus emociones y sentimientos es beneficioso para nuestra salud emocional y mental. Es por eso que muchas personas han adoptado la moda del journaling, que es (básicamente) lo mismo que hacías cuando estabas en la primaria: llevar un cuaderno bonito en el cual escribías lo que te pasaba durante el día y guardabas celosamente su contenido a la vista de los curiosos (tus hermanos y primos). 1. ¿Quién no tenía un diario cuando era pequeñ@? Dentro de esta práctica de bienestar emocional, hay que destacar el art journaling, o diario de arte, donde además de utilizar palabras se utilizan imágenes y elementos visuales para expresarse. Éstos elem...